Mind and Brain

近年、非認知能力を高める教育(養育)が、とても盛んになっています。私の実践するポジティブ心理学の教育法や、イタリアのモンテッソーリさんが開発した教育法がその代表かと思います。 非認知能力とは、積極性や忍耐力、モチベーションなど、IQなどの様に数値化出来ない能力であると言われています。 先日、日本初で名古屋発の、子どもの権利に特化した相談支援機関「なごもっか」https://www.city.nagoya.jp/kodomoseishonen/page/0000154568.html 主催の「なごっちサミット」に愛娘が初めて参加しました。親は、参加する事も見学する事も一切出来ず、子どもの

私達には、遺伝子と環境因子などから影響を受け、それが積み重なって、思考のクセ(パターン)がつくられます。 仕事、恋愛、夫婦関係、子育て．さまざまな場面で、繰り返し同じ失敗をしている事はありませんか？ 例えば、 あなたが営業職に就いていたとします。はじめは、顧客獲得に向けてモチベーションをあげ、断られても諦めずに営業を続けていました。 しばらくすると、度々、ターゲット顧客に断られるようになり、さまざまな営業手法を試みるもうまくいかず、自分に自信が無くなってしまいました。しだいに次の営業、そのまた次の営業と、相手の反応が怖くなってしまい、営業職そのものが億劫になってしまいました。 会社へ

​ こんにちは✨ 「毎日、良い子育てとはなんだろう？」 「良い人間とはどんな人間だろう？」 なんていう事をブツブツ考えながら歩いていて電柱にぶつかりそうになっている おっちょこちょいコーチ・カウンセラーのAKIEです。 上の画像を見て、 なんだこりゃ？ と思った方もいるかもしれません。 スマイルマークの後ろに、うっすらと怪しい影…(違う！) ネガティブな表情のお顔が描かれています。 みなさんは、ポジティブな感情とネガティブな感情は、別々に起こる(存在すると言った方が分かりやすいかな？)と思いますか？ ときどき ・『ポジティブな人がやっている〇〇術！』 ・『ネガ

12月9日に、心理学、耳ツボ、ヨガ、発酵食の専門講師によるワークショップイベントを開催しました😊✨ 心理学は、ポジティブ心理学と脳科学の理論を使って、自分自身の強みの探求と、ココロとカラダの繋がりについて、参加者のみなさんに実体験していただきました✨ 幸せホルモン『オキシトシン』の秘密㊙️ パワーが湧き上がるポーズ！ ポジティブな言葉とネガティブな言葉のカラダへの影響力！ ココロの中で思っているだけでも、良くも悪くもカラダは反応します。 不思議ですね〜✨ 耳ツボは、初体験の参加者も多く、みなさん興味深々‼️ セルフ耳ツボケアを、私も、少し体験させていただきましたが、後頭部の

人間は、つい楽な道を選びがちになってしまいます。およそ80パーセントの人に当てはまると言われています。 真に価値のある事を達成するには、やり抜くための弛まぬ努力と、自分を信じる強い心、そして諦めず前に進む勇気が必要です。 勝てなければ失敗なのか つまずいたら失敗なのか 一つの結果だけで、その人の価値や成功が決まるのか 楽な道を選ばずに 成功へのステップを一歩一歩 進んでいるだろうか あなたにとって 成長とは 一体何でしょうか？ 一足飛びに答えを出したり、目標達成や成功する手段を何かに求めたり、浅慮な人が増えているように感じます… 便利になった世の中だからこそ、深く追

第1回サロンで、子どもの強みを見つける３つのポイントは、「得意であること」「熱心に取り組んでいること」「何度も繰り返しやること」であるとお伝えしました。（ご興味のある方は、カテゴリー”Parenting”を参照してください） 強みは、子どもだけでなく大人も同様にもっています。 強みには、「才能やスキル」の強みと、「性格」の強みの2種類があることも分りましたね。 さらに素晴らしいことに、強みには、強みを引き出してくれる”強み”としての役割ももっています。 例えば、 スポーツ選手が目標を目指して頑張っています。高い目標を達成するには、日々の努力が欠かせません。新しいスキルを身につ