ご存知のとおり、子どもは成長とともに脳が発達し、認知能力が向上する事で、さまざまな物事を自由に捉え、「楽しそう！」「やりたい！」「嫌だな…。」といった感情を中心に、どう行動するかを無意識に決定しています。
昨年末、バレエを頑張っている7歳の娘と私で、娘のバレエのレッスンについて話し合いました。
先ず私は、彼女の「意志」を2つ確認して、それから私の「意見」と「提案」を1つずつ、全部で4つの事を聞いてもらう事にしました。
【子どもに確認した事】
1、今、あなたはトップのバレエダンサーを目指しているのか？
2、来年も、あなたはバレエを頑張りたいか？
【親の意見】
3、自分のバレエのレベルアップのために、スタジオレッスンの他に、オンラインレッスンを受けている。しかし、夕方ママが一緒の時のレッスン枠が少ないため、希望する回数のレッスンが受けられていない。
【私の提案】
4、小学校が終わったら、オンラインレッスンを受ける場所へ自分で行き、自分でパソコンをセットして、レッスンするのはどうだろうか？
娘は、自分の考えを1つずつ教えてくれました。
・今もトップのバレエダンサーになりたい！
・来年もバレエを頑張りたい！
・オンラインレッスンは、楽しいし、バレエが上手になるからもっとやりたい！
最後の提案に、彼女は戸惑いを見せました。
・自分一人は不安。ママにいて欲しい。でも、レッスンはやりたい。
こんな感じで、娘の想像力で満たされた頭の中は、ネガティブな想像100%でした。
娘が、遺伝的にも、ネガティブ思考になる事は、既に想定していたため、 レジリエンストレーニングの一つ
『自分の思い込みに挑む』
トレーニングを行いました。
「一人でオンラインレッスンをやる」という目標を達成する事で、彼女の心の成長と自立に繋がります。
まだ7歳だから。
まだ子どもだから。
子どもの可能性の有る無しを、大人がはじめから決めてしまうのは、時期尚早なので、先ずは、娘のレッスンをやりたい意思を尊重しました。
自分でやると子どもが決めた時、親がすべき事はただ一つ。
全力で応援する事。
毎晩、寝る間際になると、娘は不安になり、「オンラインバレエできるかなぁ。やりたくない気持ちが出ちゃうなぁ。」と自分の気持ちを打ち明けてくれました。
私は娘に、寝る前は静かなので、色んな事が頭をよぎってしまう事。不安な気持ちになりやすい事。娘の感情は、ごく自然な感情で大人でも起こる事であると説明し、不安感を感じる自分に疑問を感じない様に、何も心配は要らないよと毎晩伝えました。さらに、娘の思い込みの思考について、それが本当に事実なのかを、例え話をうまく使いながら尋ねたりアドバイスしたり説明したりしました。
子どもが不安になった時に、親が励ましてあげること。応援している事。子どもにあなたは大丈夫な事を、理由を加えながらなるべく具体的に伝えてあげます。
7歳でも、大人に気づかせてもらう事で、自分の思考と向き合い、良い方向へと転換する事ができるのです。
事実、娘は来たるオンライン3日前に「ママ、私、オンラインレッスンが楽しみになっちゃった！」と、気持ちの変化を教えてくれました。
娘の心境の変化に必要だった日数は、12日間でした。人はそれぞれ、自分のタイミングで変わります。
重要なのは、「変わりたい」「今の自分を変えたい」そう思う事で、全てはスタートします。
子どもは、ある日突然、娘の様に気持ちが変わったり、行動が変わる事があります。その間に、親や大人が、変わらない事を指摘してしまうと、子どもの変わりたい気持ちは何処かへ行ってしまいます。
ひたすら忍耐強く、待つこと。これも、子どもとの信頼関係を構築するのに、とても重要な要素です。
私は、ただ励まし続けきっと娘はやれると信じ続けただけでした。そしたら自然と、娘が自分で、自分と向き合い、自らマインドセットを行ったのです。
この思考の転換は、とても大きな成長であり、彼女にとっての逆境を乗り越え、 レジリエンスが高まった瞬間でした。
この成功体験は、この先の人生において、別の場面でつまづいた時にも、必ず彼女の自信になり役立つはずです。
事実、オンラインレッスン当日も、レッスンのzoomリンクが添付されたメールが見つからない。見つかって入室できたけれど、先生の声が聞こえない。と２つのハプニングがありましたが、焦るのは親の私で(笑)彼女はとても冷静に対処していました。事前に、どんな事も落ち着いてやれば、必ずできるからね、と何度も伝えていたからかも知れませんし、すでに レジリエンスが高まっていたので、その良い影響が、別の効果を発揮したのかも知れません。
子育てとは、親が必要な時に励まし、状況や子どもの気持ちを受け止めながら、良い方向へマインドセットできるようにアドバイスする。この繰り返しなのかも知れません。
子育てもコーチングスキルがあると、とても冷静に的確に、かつ効果的に子育てできると思っています😊
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